乌海至香格里拉全攻略
行程概览
Day 1-2：交通与适应
从乌海乘飞机至昆明（经停），转机抵达迪庆香格里拉机场。首日入住独克宗古城周边酒店，适应海拔3300米环境，避免剧烈运动。
核心景点安排
- Day 3：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环游纳帕海湿地，体验骑马或草原漫步。 - Day 4：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，备好氧气瓶和防风外套。 - Day 5：独克宗古城深度游
转世界最大转经筒，参观藏文化博物馆，夜晚欣赏藏族歌舞表演。
实用贴士
- 交通：乌海至香格里拉无直飞，需经昆明/成都中转，建议提前2个月购票
- 高原反应：备红景天口服液，避免洗澡过久，行程首日不安排高强度活动
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，体验地暖+供氧设备
特色体验
1. 品尝酥油茶、牦牛肉火锅
2. 拜访当地唐卡工作室
3. 梅里雪山日照金山观景（需延长行程至德钦）
最佳季节：5-10月（避开雨季），预算参考：6000-8000元/人